10 způsobů, jak se zbavit komplexumatka

Dokonce i nejstarší a nejmocnější maminka může jednoho dne
smutné poznamenat: “Mám pocit, že jsem špatná matka.” Často
tyto myšlenky vznikají u žen s tzv. „syndromem“
vyznamenání “, kdy nejmenší chyba nebo selhání v jakékoli oblasti života
se stává osobní výčitkou. Ve skutečnosti, pokud jste schopni
analyzujte své akce, obávejte se výsledků, viz
vaše vlastní nedostatky, to znamená, že jste krásná matka,
které se snaží, aby vaše dítě bylo šťastné.

sindrom-plohaya-mat


Pokud se však myšlenky na vlastní nedokonalost již usadily
hlava, měli byste se jich zbavit co nejdříve, protože utlačovaní
stav může vést k depresi a skutečně ovlivnit
života celé rodiny.

Как избавиться от комплекса «Я – плохая matka?

  1. Pochopte, že není ideální. Nikdo se nenarodí
    s dokonalou schopností měnit plenky a hádat nemoci
    dítě na první kýchání. Váš život se skládá nejen ze zájmů
    dítě Dobré rodinné vztahy, přitažlivost a nálada
    Maminky jsou důležité a miminko. A pokud máte něco špatného, ​​můžete
    pověřit odborníky. Například, řídit dítě k vývoji
    nebo většinu navštěvují požadované kurzy.
  2. Věřte, že vaše dítě je jedinečné. Nestojí to za to
    v noci studovat místa pediatrie a porovnat jejich dovednosti
    dítě s těmi, které jsou údajně potřebné v určitém věku. Tvůj
    dítě bude sedět, chodit, mluvit a podnikat stovky dalších kroků
    vývoj, když je na to připraven. Můžete se uklidnit
    Pomozte mu s tím.
  3. Snažte se minimalizovat komunikaci s lidmi
    donekonečna vám vyčítá špatný přístup
    vzdělávání.
    To platí zejména pro starší generaci a
    další nové mommies. Babičky, prababičky, tety
    dlouhá diskuse o nebezpečích plenek, směsí a moderních
    vývojové techniky. A na hřišti můžete slyšet fráze
    jako: “Jak můžete nechat své dítě spát se svými rodiči?”,
    �„Jak mohu nosit dítě v závěsu?“, „A teď má lžíce sama
    drží a tak dále. Chraňte se před těmito komentáři, nebo
    pokuste se je ignorovat, protože za vás zodpovídáte pouze vy
    a můžete o něm rozhodovat.
  4. Uveďte seznam případů, které podle vašeho názoru
    должны избавить от комплекса «плохая matka.
    Pokud uvažujete
    že supermat vyřezává řemesla, neúnavně staví domy z písku
    čte pohádky, atd., to pravidelně zvyšovat
    sebeúcty.
  5. Neváhejte požádat o pomoc a nevzdávejte se.
    нее
    . Nenecháváte dítě na milost osudu, pokud
    pošlete mu malý pobyt s babičkou. Naopak, změna
    podmínky jsou potřeba nejen pro vás, ale i pro dítě. S radostí
    přijmout pomoc v podnikání, zbavit se, protože váš život je nyní
    převážně složené z malých věcí.
  6. Odpočiňte si a udělejte si čas.
    Monotónnost a monotónnost každodenních záležitostí ze dne na den
    kdokoli může vstoupit do depresivního stavu. Tak se dejte do práce
    sebe, co milujete. Naučit se jazyky, číst, hrát sport,
    naučit se dělat něco úplně nového, otevřít se
    neočekávané oblasti. A v této době nechte dítě postarat se o tátu,
    babička nebo jiní příbuzní.
  7. Nebojte se sedativum. Nepočítejte
    sám se šílenec, jen se poraďte se svým lékařem
    v případě potřeby sedativní léky.
  8. Nesoudit ostatní. Pomůže vám to
    léčit méně kritické.
  9. Systematizujte svůj rozvrh. Jakmile
    zbavte se myšlenky, že nemůžete nic dělat, vy interně
    uklidněte se. Rozlišujte mezi skutečně důležitými.
    a drobné záležitosti, zamyslete se nad nabídkou na týden a
    nákupní seznamy. To uvolní nejen čas, ale i hlavu
    znepokojující myšlenky (6 tipů pro maminky, které chybí
    čas).
  10. Будьте позитивней. Smát se na selhání
    problémy s úsměvem a mohou přestat být
    být.

sindrom-plohaya-mat-kak-izbavitsya


Musíte mít vysoký bod. A pokud dnes
chybí vám pyramida, nebo se těšíte, až dítě
konečně mluvit, pak se brzy můžete stát svým dítětem
nejlepší přítel a spojenec, inspirující vaši vnitřní sílu a
zasvěcení. Všechno má svůj čas, hlavní věc je věřit v sebe a sebe
moje síla

Také čteme:

  • Jak jsem se zastavil, abych se považoval za špatnou matku: Inna
    Vaganova
  • 10 věcí, pro které by se maminka neměla obviňovat
  • 12 věcí, za které se každá matka stydí
  • 7 marné rodičovské obavy
  • 13 návyků, které musíte zbavit mladé matky
  • Jak se stát supermomoy: 7 důležitých dovedností
  • Jak se dostat z internetu a přestat dostat naštvaný
    děti?

Виде-консультация: 7 страхов родителей, о которых вам
стоит заbýt. Jak se přestat bát, že jsi špatná matka?

Jsem špatná matka? nebo měřítko hodnotící chování matky

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: