Co můžete jíst po porodu kojící máma?první tři dny?

Jedno z důležitých období pro dítě a matku je
první dny po narození. В это время женщина должна  проследить
za jejich jídlo.  Potřebuje vědět, co jíst.
po porodu kojící matce v prvních třech dnech. Stojí za to jíst
dávat pozor, aby dítě netrpí bolestí v bříšku, od
kolické a akumulační plyny.

что можно кушать первые 3 дня после родов


Žena musí rychle obnovit svou sílu, aby mohla
starat se o dítě.  Z jídla, které jíte, záleží
množství mléka a jeho kvalitu. Ale zároveň stojí za zvážení
že střevo dítěte nemůže trávit většinu
биологически активных веществ, поступающие с пищей через
mléko Proto by se kojící žena měla omezovat a jíst.
pouze to, co je možné.

Рацион кормящей матери в первые 3 дня зависит от  того, как
проходили роды, были  ли трудности и осложнения.  Kdy
роды проходят естественным путем без  осложнений врачи
dovoleno jíst v časných ranních hodinách. V této době existuje
omezení vstupu určitých výrobků.

Co je lepší jíst kojící matku po přirozeném porodu?

První den

  • Snídaně Каша, приготовленная  на воде,
    výhodně herkuly nebo pohanky.
  • Oběd  Zeleninová polévka (lze dát
    brambory, květák, mrkev, malá cibule)
    nesolené
  • Večeře Pečené jablko nebo čerstvý banán. Může
    přidejte makarony se sýrem.

В первый день желательно  принимать обильное питье (около
1,5 litru denně). Это  компот с сухофруктами, морс,
vyrobené z kyselých bobulí (rybíz, brusinky), může být slabé
čaj

 Druhý den

Může повторить все, что было сказано о первом дне, 
přidejte 100 g vařeného libového hovězího masa a ovoce.

 Třetí den

Ve třetí den začíná mléko přicházet, je nutné ho omezit
v příjmu tekutin. Не рекомендуется пить более 700
ml. Большое употребление жидкости может вызвать проблемы
s laktací a může způsobit laktostázu.

Pokud je žena trápena žízní, pak voda
je třeba pít v malých doušcích.  Pomáhá uspokojit
žízeň citronová šťáva. Nakrájejte malý plátek, vložte ho dovnitř
ústa a vytlačenou ze šťávy.  Pocit žízně
může odstranit kořen petrželky.

  • Snídaně Ovesná kaše je povolena
    voda, kde můžete přidat trochu másla.
  • Oběd  Vařené dušené ryby s
    těstoviny.
  • Večeře Vařená dušená zelenina nebo zeleninový guláš
    (разрешаются те же  овощи, что и в первый день). Místo zeleniny
    Můžete vypít sklenku ryazhenky.

Ženy po porodu jsou zácpou. Lékaři doporučují stimulovat
práce trávicího traktu, přidávání otrubových polévek.

Tyto tipy jsou dobré pouze pro ženy, které mají přirozený porod.
bez komplikací. Jestli tam byly stehy v perineu, pak
zelenina a ovoce nejsou nejlepší k jídlu. Neměli byste jíst a otruby,
jíst jen obiloviny ve vodě a pít ryazhenka.

Co můžete jíst a pít po císařském řezu?

Ne každá žena je schopna porodit dítě sama sebou
udělat císařský řez.  Po něm lékaři obnoví
práce trávicího traktu. V prvních 24 hodinách po operaci nemůžete nic jíst.
Můžete pít, ale jen velmi málo, pokud máte žízeň, můžete sát
plátek citronu. Druhý den pijeme kefír nebo vývar s nízkým obsahem tuku.
Начиная с третьих суток,  можно есть каши на воде.

Lékař obvykle uvádí seznam potravin, které mohou přinést
Příbuzní v mateřské nemocnici. Pro rychlou rekuperaci je nutné
dodržovat všechna doporučení. Takže kojící máma se vyhne komplikacím a
obnovení napájení.

Také čteme:

  • Co můžete jíst kojící ženy v období prsu
    krmení, co jíst, se nedoporučuje;
  • Výživa kojící maminka.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: