Jak dát dítě spát bez slz akostí

První měsíce po narození dítěte většinu času spí.
dnů. Zpravidla se problémy s usínáním během tohoto období
pozorován. Ten malý se probudí k jídlu a trochu pohlédne
Na světě a opět sladce spí, sání mateřského prsu. Postupně
zkrácení doby spánku a doba probuzení,
zvyšuje. Většina rodičů dětí od 6 měsíců do 2 let
(někdy mladší, nebo starší než starší)
otázky na ženských fórech na internetu nebo se jich zeptat více
zkušené známé nebo babičky “Jak dát dítě spát bez slz,
kostí и нервотрепки?».

Obsah článku

  • 1 Укладываемся спать без слез и kostí
    • 1.1 Jak dát dítě spát: jednoduché tipy pro mladé
      rodičům

      • 1.1.1 VIDEO: 8 způsobů, jak dát dítě spát
      • 1.1.2 Rituály pro usínání
    • 1.2 Techniky vlastního spánku
      • 1.2.1 Metoda časovače (Tracy Hogg)
      • 1.2.2 Metoda “Fading”
      • 1.2.3 Vysvětlení Metoda
      • 1.2.4 Metoda „Logout-Enter“
  • 2 VIDEA: Jak rychle dát dítě spát za 1 minutu
  • 3 Метод Натана Дайло

Как уложить ребенка спать без слез


Укладываемся спать без слез и kostí

Проблемы с засыпанием у новорожденных связаны не с
rozmarný charakter, ne s hýčkaným dítětem, ale s rysy
práce nervového systému malých dětí. Na rozdíl od dospělých
děti prvního roku života prostě nevědí, jak se vědomě uvolnit
a odpojit se od cizích dráždivých látek v okamžiku, kdy
tělo potřebuje odpočinek a včas nastal čas usnout.  Ale jestli
родители будут правильно действовать, то слез и kostí можно
to bude, pokud ne zcela vyhnout, pak minimalizován.

Byдробная статья о капризах ребенка до года

Jak dát dítě spát: jednoduché tipy pro mladé
rodičům

  • Podle moderních pediatrů, děti do jednoho roku nemají cenu
    přísně dodržovat režim. Pečlivé pozorování dítěte umožní
    chápete jeho biorytmy a správně organizujete čas na odpočinek a
    krmení. Ospalé dítě začne zívat, mnul si oči a stane se
    letargické nebo rozmarné. Všiml si těchto znamení – naléhavě
    укладывайте
    , чтобы не пропустить момент засыпания.
  • Dítě má štěstí, když maminka kojí na vyžádání: brzy
    děti z dětství, hojně nasycené, snadno usínají na hrudi.
    Кормите грудью хотя бы до года, так  вы сможете укладывать
    dítě spát bez slz, až přijde čas vzít
    drobky z hrudníku.
  • Je velmi důležité vytvořit malý pohodlný před spaním.
    relaxační prostředí. Pro tento fit teplou koupel (být
    pozorně, pro některé děti, koupel působí vzrušeně, v tomto
    případ dítěte musí být koupán 2 hodiny před spaním), relaxační masáž
    (mnoho dětí usne, pokud jsou jemně pohladěny na zádech nebo
    bříško), aromaterapie s levandulí, muškátovým oříškem,
    santalové dřevo, jasmín.
  • Věnujte pozornost drobným drobnostem: měla by být měkká a měkká
    příjemné na dotek.
  • Některé děti pomáhají mámě ukolébavku spát, ne hlasitě.
    relaxační hudba se zvuky přírody (šumění vody, hluk
    déšť).
  • Mnohým dětem pomáhá spát houpáním v postýlce nebo na
    ruce. Pokud je vaše dítě jedním z těch dětí, nezanedbávejte to.
    osvědčená metoda po celá staletí (viz článek o kinetóze na rukou).
  • Nezapomeňte si udržet příjemnou teplotu a vlhkost
    dětský pokoj. Nejlepší volba: 20-22 stupňů. Nepropichujte
    dítě, děti spí špatně, pokud jsou horké.
  • Před spaním alespoň hodinu, vyloučit sledování karikatury a
    hlučné hry.
  • Vytvořte uvolněnou a přátelskou atmosféru ve své rodině. Drobeček
    emocionální úroveň vnímá napětí a
    reaguje na to bolestně.

VIDEO: 8 způsobů, jak dát dítě spát

Rituály spánku

Молодым rodičům, деткам которых уже исполнилось 6-7 месяцев,
může doporučit, aby se vytvořil systém „ospalých“ rituálů. Pro 20-30
minut před spaním rodiče dělají stejné věci každý den
které se batole brzy začne sdružovat
usínání.

V “ospalých” rituálech lze doporučit
zahrnují:

  • �”Rozloučení se sluncem.” Dítě si vezme ruce, přivede k oknu
    a říkají, že slunce, ptáci a malá zvířata usnuli. Na obloze
    hvězdičky svítí – to znamená, že je čas, aby všechny děti spaly. Po nich
    Slova závěsy jsou kresleny, světla jsou vypnuta a dítě je umístěno
    postel.
  • Čtení knih (prohlížení obrázků s dětmi do jednoho roku) dříve
    sen.
  • Postel si své oblíbené hračky.
  • Zpívali ukolébavku.
  • Tradici můžete dělat každý večer klidným hlasem.
    vyprávět maličkému o tom, jak šel den, jak bylo vaše dítě unavené a
    Nyní sladké usínání, atd.
  • Podobný způsob je 3-4 denně opakující se věty jako: „Naše
    anděl je unavený. Máma a táta jsou blízko. Teď budeme sladký
    spát. “

«Сонные» ритуалы  при правильном подходе облегчают труд
rodiče, děti rychle začnou chápat význam těchto
akce a žádný problém k spánku. Výjimky jsou
případech, kdy je dítě nezdravé (horečka, řez
zubů atd.).

Video:

Techniky vlastního spánku

By názor somnologů (odborníků na spánek), dítěte
musíte být vyškoleni, abyste usnuli sami, stejně jako to učíte
jíst, umýt, oblékat se. Vyvinut
speciální techniky, které budou rodiče schopni položit
dítě spát bez slz a vzteku.

Techniky vlastního spánku

Techniky vlastního spánku

Методики применяются к детям 9-15 месяцев и направлены на смену
sdružení usnout. Pokud je dítě na hrudi
krmení a matka se živí na požádání, pak má dítě
устойчивое представление: СОН = ЕДА. Účel údajů
techniky pro přerušení (změnu) této asociace, pohybující se v čase
krmení a spánek. Zvažte nejoblíbenější z nich.

Metoda časovače (od Tracy Hogg)

  1. Před spaním dítě dostane chutné jídlo. Byсле этого карапузу
    ukázat časovač a říct, že mléko skončí, když
    zvoní zvonek. Časovač je nastaven na 10 minut. By звонку
    dítě je odstaveno a umístěno do sladkých slov
    postel. Pravděpodobně, dítě bude plakat a požadovat prsa minut
    20-40. Buďte trpěliví. Uvědomte si dítě. Dejte do postele a
    poplácajte po zádech, dokud drobek nesnící.
  2. Pár dní v řadě je časovač nastaven na 10 minut.
    Rozmarům se nelze vyhnout, ale 3. nebo 4. den děti uvolní svá prsa a
    засыпают  по звонку.
  3. Další 3 až 4 dny je časovač nastaven na 4 minuty. Během
    krmení máma čte známý malý dort nebo pohádku. 
    Byсле звонка ребенка отнимают от груди и продолжают чтение еще
    5-10 minut. Byсле чего кроху укладывают спать. Tak postupně jeden
    zvyk je nahrazen jiným.
  4. Po dalších 3 až 4 dnech se krmení pro denní spánek zruší. Místo toho
    Prsa dítě číst knihu. A v poslední fázi je večer odstraněn.
    krmení

Metoda “Fading”

Наиболее длительный и мягкий способ  отучения ребенка
usnout s prsy. Školení může trvat 1,5-2 měsíce.

Jeho podstatou je, že matka neodmítá dítě, aby sát prsa.
před spaním, ale snaží se zajímat trochu zajímavé
kniha mluvit. Někdy může dítě usnout bez sání, a to
první úspěch. Tak postupně, maminka najde jiné způsoby
klid (rituály) pro drobky, spánek bez hrudníku, který bude
dostat častěji, a konečně, dítě začne usnout bez
�”Sisi”.

V další fázi se postupně vyřazují noční krmiva.
(Jak a kdy přestat odstavit v noci?): Místo dětského prsu
Samozřejmě, že nemusíte číst knihu v noci, stačí ji pohladit
по спинке, дать попить воды или сказать традиционную фразу: «
Мама рядом – спи спокойно»
. Časem se trochu probudil
v noci přestat hledat prsa a počet probuzení
zmenšit

By теме: Когда ребенок начинает спать всю
noc bez probuzení v nočním krmení? a důležitější
статья: почему ребенок до года плохо спит ночью: как наладить
dítě spát?

Vysvětlete metodu

Tato metoda je praktikována u dětí v délce jednoho a půl roku.

Byдходит он как для грудничков, так и для искусственников.

Neboť dítě přijde s jednoduchým příběhem, z jakého důvodu mléko
nebude v noci (kráva nepřinese více mléka v noci,
protože … nebo “Sisi” končí mlékem, je jen
jednou).

Tento příběh je řekl batole 10-15 krát během dne. In
doba večerního krmení dítěte je dána poslední prsa
(mléko z láhve) a znovu připomenout, že v noci mléko není
будет, потому что… Byсле этого бутылочку или грудь ребенку не дают
vůbec. To zastaví kojení (podrobně
jak odstavit dítě od kojení?), a
ассоциация СОН = ЕДА заменяется другими
rituály.

Implementace této metody trvá 3 dny až týden.

Metoda “Odhlášení”

Podle mého názoru je to nejbolestivější metoda pro dítě.

Podstatou techniky je, že matka dává dítě spát a ne
čeká, až dítě usne, opouští místnost na 5-7 minut. Pokud
během této doby se dítě neuklidní, matka se vrátí, zklidní
dítě a jde zase ven, což dává dítěti příležitost usnout
na vlastní pěst.

V krátké době (tato metoda trvá asi 7-12 dní)
malý musí pochopit, že bude muset usnout
na vlastní pěst.

A na závěr, musíte říct: aby bylo možné položit
dítě spát bez slz musí nejprve navigovat
o povaze a povaze
dítě

Experiment, to vám umožní najít metodu, která
Je vhodný pro vaše batole. Buďte důslední, klidní a
věří ve své činy – váš postoj bude převeden na malého.
Ukažte v této době trpělivost a lásku ke strouhankám.

Pokračování: 

  • 6 věcí, které pomohou vaše dítě spát
  • 5 tajných způsobů, jak dát dítě do postele (LIFHAKI pro
    MAM)
  • Jak naučit dítě spát odděleně od rodičů

VIDEO: Jak rychle dát dítě spát za 1 minutu :)

Метод Натана Дайло

Díváme se, je to prostě geniální!

Гениальный трюк — как уложить ребёнка спать за 1 минуту

Společně to zvládnete!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: