�„Jsem unavená z toho, že jsem máma“: 5 tipů na stavbuživot s dítětem po roce

Navzdory ustálenému názoru, s největším
трудностями молодые мамочки сталкиваются не в первый год жизни
a ve věku od jednoho do tří let. Baby už
docela sebevědomé procházky, učí se mluvit, ukazuje své vlastní
touhy. Přidejte k tomu zájem o jeho bezpečnost, nekonečné
domácí práce – není divu, že máma je unavená a občas
naštvaný. Jak se vypořádat s touto únavou?

мама-сидит-дома-с-детьми


Mohu se unavit z mého dítěte?

Ukazuje se, že můžete. Za prvé je důležité věřit, že ideál
matky, které mají vždy čas, milují každého, nikdy se unavují a
Nenechte se hněvat na děti a manžele – prostě neexistuje. Péče
děti – vážná práce, a ne vůbec snazší než ostatní
profesí, které tráví spoustu energie a síly. Proto matka není
by se měl stydět za únavu.

Вот как описывает свое состояние одна мамочка: «Я люблю свою
dcera, ale jsem unavená. Jsem unavená neustálým vymýšlením nových.
zábava, uklízet hračky a nádobí, utírat snot, rozhodnout
její konflikty na hřišti. Nemám žádnou sílu
touhy. Chci si lehnout na měkkou postel a zavřít oči. A k
doma bylo ticho! “\ t

Známý pocit? Našel jsem vůli a odvahu to přiznat
unavený ze své mateřské práce, uděláte první krok
zbavit se viny. Nabízíme několik tajemství.
zkušených rodičů, kteří vám pomohou alespoň trochu se vyrovnat
únava.

Pomocnice matky

Moderní ženy se často starají o děti.
Současně s praním, vařením jídel, úklidem bytu.
Kvůli nekonečnému cyklu domácích prací maminka selže
zaměřit se na jednu lekci, tedy pocit únavy.

Opět budete dělat mnoho domácností
pracovat v nádherné izolaci? Zastav a přemýšlej
jak může vaše dítě pomoci. Samozřejmě, že by neměla být nabízena
dvouletý kluk vysával místnost, ale už je schopen
sbírat hračky a dát je do krabice. Tříleté dítě
síly, aby se do koše vložil špinavý oděv, setřete prach ze stolu nebo
dát do misky krmiva pro vaše oblíbené kočky.

Nezapomeňte – děti v tomto věku jsou nemožné
trvat to samé. Nabijte pár lepší
malé jednoduché instrukce než jeden velký a dostatečně
pečlivý.

Читаем также: 9 простых советов как приучить
pomoc v okolí domu
— http://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/9-prostyih-sovetov-kak-priuchit-rebenka-pomogat-po-domu.html

Nejsi služebník

мама-устала


Často stačí pozorovat, jak se maminka nosí kolem.
jeho jeden a půl roku staré batole
poptávka vyjádřená vlnou ruky nebo temnými slovy –
dává kapesník, hračku nebo dárek.

Co může takový vztah mezi matkou a
dítě?

  • Во-первых, у крохи плохо развивается речь. A
    pravda, proč by měl jasně vyslovit každé slovo, pokud máma
    chápe to dokonale.
  • Во-вторых, есть вероятность воспитать
    malý tyran zvyklý na okamžité uspokojení všech
    jejich rozmary.
  • В-третьих, мама сильно устает от своего
    nezištná “služba”.

Pamatujte, že nejste služebník, ale rodič a rádce
pro vaše dítě. Pokud se s žádnou situací nevyrovná
díky svému věku mu můžete pomoci. Pokud
dítě ví, jak jednat nezávisle, nezasahovat
k němu

Читаем также: 8 правил тайм-менеджмента для мамы
— http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/8-zapovedey-taym-menedzhmenta-dlya-molodoy-mamyi.html

Aнтересные игры для двоих

Neměli byste se snažit bavit dítě každou minutu zdarma.
Tím si dáváte na sebe nesnesitelné břemeno vynalézání
opakované činnosti a v důsledku toho unavené. Můžeš
Zapojte se s drobky po celý den, trochu po kousku, včetně něj ve vašem
�„Hry pro dospělé“ jsou domácí práce.

молодая-мамочка-устала-от-домашних-дел


Co dělat, když vaše děti milují vaši zábavu
kategorické není jako? Neměla by jít proti jejich zájmům
a preference – věřte mi, bude to nudné nejen pro vás. Děti jsou velmi
Cítíte se dobře v matčině náladě. Pokuste se odmítnout
nemilované aktivity a nahradit je těmi, kterým dáváte přednost.
Pokud ребенок любит именно эти игры и не желает их менять,
zkuste je organizovat jinak – požádejte svého manžela, aby si zahrál nebo
Pozvěte přítele s dítětem stejného věku.

Читаем также: 14 способов занять ребенка,
když máma chce odpočinout

Nesouladné ideály

Podle psychologů je únava obrannou reakcí
nespokojenost s výsledky své práce. Totéž platí pro
rodičovství. Aногда родители хотят, чтобы малыши
odpovídaly vynalezeným ideálům a jsou k tomu připraveny
cokoliv. Metody raného vývoje, čtení z kolébky,
cizí jazyk z kolébky a dvakrát týdně plavání
bazénu.

Selhání a nesoulad každého dítěte s ideálním obrazem
způsobuje zjevnou nespokojenost dospělých a činí je
�”Invent” únava Snažím se přesvědčit své blízké a sebe sama
сильно утомилась, мама как бы утверждает: «Я хорошая мать. A
pokud se něco pokazí, není to moje chyba. Dělám všechno v mém
силах»
. V tomto případě musí dospělí pochopit sami sebe.
představte si a pochopte, že děti nejsou na vině za to, co není konzistentní
jejich ideály a „vzdělávací standardy“. Aменно тогда хроническая
únava je nejpravděpodobnější.

Čas na odpočinek

Aногда мамы, на самом деле, устают так сильно, что никого не
chcete vidět a slyšet. Nemusíte hrdinství skrze sílu
vykonávat výchovu dítěte a domácích úkolů, a mít dobrý odpočinek a
dostatek spánku

ребенок-играет-мама-спит


  • Во-первых, расскажите о своем решении мужу и
    ребенку: «Я переутомилась. Potřebuju si odpočinout. Dejte mi klid
    lehnout si, a pak budu hrát a dělat domácí práce “
    (статья: как привлечь мужа к уходу за jako dítě
    http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-uhodu-za-rebenkom.html)
    .
  • Во-вторых, определитесь со временем (полчаса,
    hodinu), kterou si můžete odložit svou dovolenou. Pokud je dítě už
    tam jsou tři roky, on je schopen pochopit, že maminka je unavená a chce
    lehnout si. Pokud je drobeček poměrně malý a nesouhlasí s ním
    Ukazuje se, požádejte svého manžela nebo babičku, aby se o něj postarala.
  • В-третьих, займитесь тем, чего вам особенно
    Chci: spát, číst knihu, sledovat fascinující film.
    Hlavní podmínkou je ticho. Pouze to vám umožní získat sílu,
    energie a skutečně relaxovat. Pokud dítě děsí vaše
    pár slov, stručně vysvětlete, o co jde. Brzy dítě
    pochopí, že maminka v tomto okamžiku odpočívá a ruší ji
    stojí za to.
  • A, наконец, после отдыха обязательно
    mluvit s dítětem, pokusit se odpovědět na všechny jeho otázky.
    Pamatujte, že děti by neměly pociťovat nedostatek komunikace
    jinak budou porušovat zákazy na kompenzaci
    nedostatek rodičovské pozornosti.

Už mě nebaví být mámou. Jak se nebláznit na mateřské dovolené? Rodina
je …

Co když jste unaveni z toho, že jste maminka? Marina Romanenko –
психолог, создатель «Aкадемии Профессионального Родительства»,
Obchodní trenér a matka čtyř (pro dva se svým manželem) děti řeknou
emocionální vyhoření, o tom, jak si mladá maminka najde čas
pro manžela a přátele. Jak přepínat a kam se inspirovat
a síla:

Читаем также: Отчего ты устала? Sedíte doma!
Aли памятка мужьям, не понимающим все «прелести» декретного отпуска
— http://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html

Отчего ты устала? Sedíte doma! Aли памятка мужьям, не понимающим все «прелести» декретного отпуска


Nezapomeňte, že únava a přepracování –
dočasný výskyt. Brzy vyroste vaše dítě, půjde do mateřské školy a
to znamená, že budete mít volný čas, který může být
utratit za své oblíbené hobby, setkání s přáteli a samozřejmě
odpočinek.

Aнтересные материалы для мамочек

  • Rozdělení odpovědnosti za péči o novorozence.
    Jak zlepšit rodinný život s dítětem? Jak si udělat čas pro sebe a
    manžela?

    — http://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/kak-naladit-byit-posle-rozhdeniya-rebenka.html;
  • Jako mladá matka se vyrovnat s dítětem a domovem
    делами
    читаем в этой статье;
  • Как не сойти с ума после родов — советы
    mladé matky;
  • Jak přilákat manžela k výchově dítěte
     http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-vospitaniyu-rebenka.html;
  • Chceš být super máma? 7 důležitých dovedností vám pomůže
    tohle!

    — http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html;
  • Jak zlepšit život po narození dítěte;
  • Je nudné zůstat doma s malým dítětem: co dělat a
    jak diverzifikovat život?

    — http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/skuchno-sidet-doma-s-malenkim-rebenkom-chto-delat-i-kak-raznoobrazit-byit.html

Video: jak držet krok se vším malým
jako dítě

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: