Rodinná psychologka Larisa Šurková: jak se dostat venvyhlášky

Dobrý den! Jmenuji se Tutta Larsen. Tohle je „Adult
programu TUTTA TV. Как вылезти из vyhlášky? Je tam odpověď
tuto otázku? Doufám, že ho dnes najdeme u našeho odborníka.
psycholog Larisa Šurková. Tady, Larisa:

Rodinná psychologka Larisa Šurková: jak se dostat ven vyhlášky

Tutta: Existují nějaké šance pro ženu, která je přilepená
na mateřské dovolené
intervence?

Лариса Суркова: Выкарабкаться? Samozřejmě
tam je. Конечно, жизнь есть и после vyhlášky и во время vyhlášky. Ona
nezbytně existuje. A je velmi důležité, aby žena sama
chtěl to.

Tutta: Nabízíme vám pouze 5 kroků
vrátíte se do více či méně aktivního života a zůstanete s ním
dobrá máma

Пункт 1. Хочу ли я выйти из vyhlášky и что это для меня
znamená

Velmi často nechápeme, co je v sázce. Koneckonců, vyhláška
– to není funkce, která by mohla být překročena – a už jste ji opustili,
tady jsou, otevřené dveře. Vyhláška a výstup z ní jsou některé
akce jsou změny ve vašem životě. Tak se zeptejte
zeptejte se sám sebe: co chci? Co chci změnit? A na naší už
tradici, zkuste to napsat na papír:
jaké změny čekám

Bod 2. Podívejte se na sebe do zrcadla. Nebojte se být
upřímně

Jděte do zrcadla, podívejte se na sebe spíše kriticky
s pohledem. A řekni: “Myslím, že musím něco změnit v sobě.”
Ne všechny, ale zpravidla jsou zapotřebí určité změny. Co byste chtěli
v sobě změnit? Miluju tuto metodu, když přijdeš
zrcadlo se značkovačem, který je dobře vymazán, a přímo na zrcadle
poznámka: kratší vlasy, delší sukně, rovnější nohy,
takovou siluetu. Říká se, že to dělají
plastických chirurgů před operací, čerpají vše přímo na osobu.
A nakreslíme zrcadlo. Změňte se alespoň s pomocí těchto
hranice této značky v zrcadle. Vyjasněte se pro sebe
chtěli jste vypadat, když to velký svět dokáže udělat znovu
přemýšlet.

Bod 3. Řešení rodinných záležitostí.

Хуже нет, если вы вышли из vyhlášky на работу и приволокли с
pytel problémů. A místo zaměstnavatele
ve tvé třídě dělník, který vyřeší své úkoly,
k řešení některých obchodních problémů, dostává nové problémy: „Och
Jsem nemocný, dítě není připoutáno, chůva je pozdě, s mým manželem
generální stráž. ” Přinesli jste to všechno s sebou. Ne! Všechno odejde
doma. Vyřešte otázku, kdo se zabývá dětmi. Proveďte plán.
Přivedete-li někoho na pomoc, možná babičku nebo chůvu,
Mělo by existovat zvláštní rozvrh, abyste se nemuseli táhnout.
Představte si, že sedíte na schůzce, a telefon se zlomí:
�„Co teď? Kde jsou ponožky? A co jíst? A co vzít? “Všechno je nutné
připravit předem. Тогда вам будет спокойно выходить из vyhlášky.
Budete si jisti, že klid a pohodu jsou doma.

Читаем также: 7 аргументов не бояться
выходить на работу после vyhlášky

Bod 4. Připravte děti

Protože toto je kotva (máme takový termín v psychologii –
kotva), která vás bude držet. Pokud budete vědět, že vaše
dítě by tě nenechalo jít, kdyby plakal doma nebo v zahradě a bil se
hysterické, budete o něm přemýšlet. Nebudete dělat své podnikání
kariéru, nebudete řešit otázky o práci, budete přemýšlet
neustále o dítěti. Proto je velmi důležitý bod: rozhodli jsme se jít
из vyhlášky – дайте себе время. Выйти из vyhlášky – это не значит
zítra Položte alespoň 2-3 měsíce. Toto je požadovaná doba
Přizpůsobte své děti novým životním podmínkám. Tentokrát projde – a
budete pracovat v dobré náladě, ve veselém stavu mysli,
a být připravena vyřešit jakékoli problémy.

Položka 5. Musíte přesně pochopit, kolik to stojí pro vás a pro
вашей семьи ваш выход из vyhlášky

Pokud se ukáže, že plat, který obdržíte,
mnohem nižší než peníze, které musíte investovat do chůvy,
hospodyně, babička, mateřská škola, něco jiného, ​​pak možná
Vaše motivace nebude příliš dlouhá. Protože jak to děláme sami pro sebe
vidíte? Teď jsem tak krásná, v patách, v krátké sukni
kancelář, tady mám přestávku na kávu, tady mám oběd, promluv si
dívky. Ale když člověk žije v tomto 2-3 měsíce a
připomíná, že doma si můžete lehnout na oběd
gauč s malou knihou, zatímco dítě šlo do třídy
jít na procházku, můžu jít na dovolenou na 3 měsíce, nikdo
těchto dvou týdnů, které v létě také nedávají,
motivace začíná mizet. Materiálová složka – ona
v našem životě je důležité. Pokud je vaším cílem jen
získat nějaké dobré dojmy
emoce, trhliny jazyky, přepínač, to je, pochybné
lépe přemýšlet o tom, jak organizovat svůj volný čas. To
setkat se s přáteli jít do divadla s mým manželem, zařídit
romantické večery. Jděte na konec.
Najděte si jiný způsob použití.

Tutta: Řekni prosím, ještě jsme o tom nepromluvili
hranice je dočasná, věk, kdy má matka v zásadě smysl
задумываться о выходе из vyhlášky. Je to rok?

Лариса Суркова: На самом деле каждая семья
rozhoduje svým způsobem. Buďme upřímní, že matky jsou jiné. Jsou
matky jsou workoholici, kteří jsou roztrhaní, kteří chtějí pracovat a dále
Cítí se pohodlně a chtějí tam jít co nejvíce.
dříve A doma se cítí špatně. Tyto pleny jsou nepříjemné,
košile. Někdo může mít rok, někdo může
půl roku. Protože z pohledu dítěte je to stále velmi důležité
kvalita času, který s ním trávíte, ne jen on
množství.

Всегда есть возможность сделать работу из своего vyhlášky.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: